Friday, October 15, 2010

Todas Nuestras Técnicas de Salud Integral

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 Phone:  00 +34  91 457 22 15. Escribe al mail: aeroyoga@aeroyoga.es
Madrid Espacio Creativo (AeroYoga Institute) es un centro para fomentar el desarrollo y conciencia del cuerpo, mente y emociones.


Para ello aplicamos diferentes técnicas que se inspiran en antiguas tradiciones , como el Natha Yoga, el Ayurveda, el Pranayama, La Medicina Tradicional China.
Estas técnicas evolucionan de la mano de Rafael Martinez con el llamado Yoga Creativo que incluyen el Aero Yoga y Fakir Yoga.

Clases de AeroYoga® Clases para Fomentar Equilibrio y Desbloqueo
www.aerialyoga.tv (english) Phone 00 +34 91 457 22 15.
Escribe a aeroyoga@aeroyoga.es
Mas info en www.aeroyoga.org (español)
www.yogaaerien.com (français)


El Aero Yoga (ver fotos) trabaja con la ayuda de un columpio especial que permite realizar posturas potenciando fuerza y elasticidad, incluso y sobre todo en aquellas personas que tienen dificultades en el suelo (articulaciones, fibromialgia, accidentes, rehabilitación).

El Aero yoga cubre un abanico enorme de posibilidades para el trabajo consciente del cuerpo, potenciando su desarrollo mejor y mas rapido.
Las posturas van pues desde las adecuadas para rehabilitación hasta las posturas mas acrobáticas .
Mas info en www.columpioyoga.com

El Fakir Yoga por su parte es otra técnica que redescubre las posturas clásicas del Hatha Yoga y del Tantra Yoga aplicadas sobre un tapiz de puntas especial que favorece enraizamiento, concentración y drenaje.
Las posturas sobre tapiz de puntas y otros hace de cada clase de Fakir Yoga una experiencia transformadora (fortalece el carácter).



mas info en
www.fakiryoga.com

Columpio de Yoga AeroYoga® Plus, solo para profesores de AeroYoga®
Mas detalles en www.aeroyoga.org
www.columpioyoga.com




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Wednesday, June 02, 2010

Claves Para Ser Felices: Programa Redes

Descubre algunas claves para ser mas felices en este Vídeo.
Con Eduard Punset y el programa Redes
.

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Mira aqui todos los horarios de VERANO!! actualizados en Madrid Espacio Creativo!

Agosto!

Quieres Disfrutar de 6 dias de Aero Yoga y Ayurveda en plena naturaleza ?...Y además puedes obtener el diploma de Aero Yoga. Pincha aqui ahora!



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VIDEO meditacion: Desarrolla el Poder del Amor

Circle of Love ( Hypnosis to attract and radiate love)
Amazing Inspiring Funny Scary Hot Crazy Important Weird






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Disfruta ahora de una VIDEO-clase básica de Aero Yoga con Rafa Martínez:

Madrid Espacio Creativo, entra en nuestro blog: yogacreativo.com

Rafa Martínez es Master en Medicina

Ayurvédica y te propone ahora un trabajo del Yoga Anti-Envejecimiento individualizado.

Clases pirvadas y coaching con diferentes objetivos: Adelgazar, perfeccionar tu práctica, dieta ayurvédica o acupuntura y lifting acupuntura.


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Llama ahora al 91 457 10 47.
Escribe a yogacreativo@gmail.com


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Wednesday, May 26, 2010


, originalmente cargada por amy allcock.


, originalmente cargada por amy allcock.

Thursday, May 06, 2010







DIETA AYURVEDA  ENTREVISTA TV MADRID

PRACTICE NOW! Yoga Anti Aging Detox

PRACTICE NOW! Yoga Anti Aging Detox

Monday, May 03, 2010

White Wash


White Wash, originalmente cargada por Char-la-la.

Wednesday, April 28, 2010

Wednesday, March 24, 2010

Yoga Tantra Pranayama, Taller y vídeo!


El pranayama revela los secretos de la respiración gracias al conocimiento de los centros de energía. Durante la práctica consiguiremos convertirlos en caminos para el espíritu y la conciencia.
Mira el ídeo mas abajo!
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Taller Yoga Tantra Pranayama
Yoga y Respiración Tántrica en Madrid Espacio Creativo.

Sábado 27 Marzo -11.00 horas. (duración 2 horas)
Precio: 25 euros ( ó dos créditos de tu abono Madrid Espacio Creativo).
Reserva ya tu plaza en el
91 457 1o 47 y en el 658 644 769

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El Pranayama es la cuarta etapa del yoga, el tantra es el yoga de la energía, es decir, el primer yoga.

El Pranayama es la clave del yoga tántrico pues nos permite acceder al plano de la energía mas allá del tiempo y del espacio.

El pranayama permite revelar los secretos de las respiración, gracias al conocimiento y percepción de los centros de energía que se iluminan durante la práctica, consiguiendo convertirlos en caminos para el espíritu y la conciencia.

El Pranayama es la clave del Yoga Tantra pues es la única función del cuerpo que es al mismo tiempo automática y consciente, ya que también
podemos intervenir en ella a voluntad.

El Pranayama es el domino del
aliento y de la energía de la vida (Prana). El aliento y la respiración no son la misma cosa.
La respiración es la manifestación física y primaria del aliento.
Para dominar los diferentes alientos en tu cuerpo (Prana, Apana, Samana, Udana, Vyana, Naga,
Kurma, Krikala, Devadatta y Dhananjaya), el alumno debe comenzar por aprender a controlar la respiración y después a descubrir los canales a través de los cuales discurre la energía (Ida, Pingala, Sushumna...), obteniendo así una visión precisa del mapa de su cuerpo energético.

El Prana se difunde por estos canales durante la retención de la respiración (kumbaka) , es por esto que muchas técnicas de Pranayama trabajan las retenciones, con el pulmón ll
eno, vacío ...

Las retenciones nos permiten saborear el Prana y observar como discurre la energía a través de nuestro cuerpo, aportándonos un extraordinario conocimiento espacial y temporal..

El estudio y práctica del Pranayama y del Yoga Tantra preparan al alumno para acceder a la siguiente etapa, el Pratyâhâra:
El perfeccionamiento de este estado significa el dominio total de los sentidos.

fotos:
Icono de AnnuskA  - AnnA TheodoraGalería de AnnuskA - AnnA Theodora

Disfruta Ahora de la Siguiente ídeo-Meditación Ultra Relajante!:



Sigue leyendo sobre Respiracion Tántrica:

Taller de Yoga y Respiración Tántrica, Pincha aquí!


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Je Ne Regrette Rien


Je Ne Regrette Rien, originalmente cargada por AnnuskA - AnnA Theodora.

Woodpecker's creek


Woodpecker's creek, originalmente cargada por AnnuskA - AnnA Theodora.

Saturday, March 20, 2010

Anillo Su Jok, Un Analgésico Natural.


Os presentamos el anillo Su-Jok, un nuevo producto de salud completamente inocuo, barato y natural pero con un gran efecto para fortalecer las articulaciones de manos, pies y mejorar la circulación .

Funciona como un analgésico natural para todo el cuerpo, por su capacidad para fomentar al secreción de hormonas "del bienestar" (endorfinas y serotonina).
Pruébalo!, te va encantar.
Cómo usar el anillo Su Jok? (mira mas abajo!)


Madrid Espacio Creativo te ofrece este nuevo producto para tu bienestar en casa y en el trabajo.

No pretendemos instruir ante la practica medica ni tenemos la intención de reemplazar los tratamientos convencionales.
Nuestros productos y tratamientos suaves tienen como objetivo mejorar el bienestar natural.

Estudios recientes demuestran que mas del 70 % de nuestras enfermedades tienen su origen en el estrés y las tensiones del día a día.

La medicina tradicional china y la terapia Su-Jok ofrecen una alternativa rápida y sin peligros para ayudar al cuerpo a encontrar una estado óptimo de energía y a encontrar la salud.

El Su-Jok es una medicina tradicional sino-coreana por completo natural que ha sido elaborada a partir de la medicina tradicional china.
El Su-Jok permite encontrar soluciones rápidas frente a problemas terapéuticos no resueltos con otro métodos.

Su sorprendentes resultados ofrecen una alternativa simple y eficaz para mejor salud con menos medicamentos.

El anillo Su-Jok, está diseñado para aplicar uno mismo la terapia Su-Jok en pies y manos (como un anillo).

Puedes usar mas de uno para un efecto terapéutico mas completo! (en manos y pies).

El anillo Su-Jok puede ayudarte a :
Mejorar la circulación sanguínea en pies y manos. Aliviar tensiones articulares y musculares con el ordenador (manos, túnel carpiano) Analgésico natural, alivia dolores articulares, musculares y tensiones nerviosas. Fomenta salud y bienestar.


Cómo usarlo?

El primer día ponte el anillo solo 5 minutos, para ir acostumbrándote a su estimulante efecto.

Cuando te acostumbres puedes usarlo en manos y pies durante el día durante una hora o mas, y también por la noche (mientras leo, veo la tele o me relajo meditando).

Tenlo siempre cerca del ordenador y póntelo cuando notes estrés, tensión en las manos ó sientas los pies embotados.

Yo lo uso también para para meditar y hacer yoga, ya que fomenta concentración y disfrute.

Anillos Su-Jok en venta en la boutique de Madrid Espacio Creativo.

Precio: 5 euros.

Fieles a nuestra linea en busca de la salud natural estamos felices de presentaros la nueva gama de productos ayurvédicos 100% made in India, en nuestra nueva Ayurveda -Boutique de Madrid Espacio Creativo

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Madrid Espacio Creativo-Clases, Horarios y Precios 2009

Yoga Studio te propone un espacio para Nutrir tu Cuerpo y tu Mente en la zona norte de Madrid:
Clase de prueba gratuita!...Sigue leyendo aquí



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074 - Mar 15 - Equanimity


074 - Mar 15 - Equanimity, originalmente cargada por ladybugrock.

Friday, March 12, 2010

budha


budha, originalmente cargada por 4johnny5.

Saturday, March 06, 2010

Nueva Receta: Crema Con Aceite Exótico de Buriti: Bomba de Carotenoides

Crema BIO Lifting Spa, Nueva receta verano

El aceite vegetal de buriti es un autentico concentrado de carotenoides.
Este aceite es capaz de absorber una buena parte de los rayo
s UV y de evitar los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel (arrugas y manchas).

Resulta ideal para iluminar la tez y prolongar el bronceado. Este aceite emoliente e hidratante se puede utilizar tanto en la piel como en el cabello (pregunta por el nuevo aceite de siliconas vegetales, aceites de buriti y algodón para revitalizar profundamente tu cabello de L'Atelier Cosmétique).

El buriti, también llamado aguaje es una palmera del amazonia, sus numerosos frutos de cáscara dura contienen un pulpa comestible de color amarillo anaranjado intenso, rica en aceites, que es utilizada tradicionalmente por los indígenas para protegerse de las quemaduras del sol.

El aceite de buriti protege contra las agresiones externas, sol, contaminación y cambios bruscos de temperatura.

La nueva receta de la crema BIO LIFTING Spa de L'Atelier Cosmetique de Madrid Espacio Creativo contiene mas del 2% de aceite de buriti en su composición, 100% de origen BIo.

Sigue leyendo:





L'Atelier Cosmétique de Madrid Yoga Studio:

Rafa Martínez ha diseñado un ¨elixir anti edad¨ para que te encuentres mas guap@ que nunca, con productos 100% Biológicos importados de Francia.

El secreto del poder de sus nuevas fórmulas radica en su composicon a base de:
Hidrolatos vegetales BIO, acido hialurónico biológico, aceite de buriti, extracto de acerola (extra anti oxidante y muy rica en Vitamina C), Coencima Q10, extracto de flor rara de Edelweis, aceites secos como el
de avellana, jojoba y aceite de cáscara de arroz salvaje, extractos de algas (ulva lactuca, litotamo) cargados de oligoelemetos.

Todos estos ingredientes repulpan y alisan la piel, aportando luminosidad y rejuvenecimiento inmediato.


Si deseas adquirir este nuevo producto que te ofrece el L'Atelier Cosmétique de Madrid Yoga Studio para tí o para regalar ( proponemos presentación para regalo), te aconsejamos reservar ya que se trata de una edición limitada.



Elixir Lifting Spa, en crema, especial Pieles mixtas y secas: Precio 20 euros.
Las dos son aptas para las pieles mas sensibles.
30ml-20 euros
60ml-30 euros

Nuevo! Elixir Lifting Spa Anti Manchas, en crema, especial para todo tipo de pieles, incluidas mixtas y secas. (con AHA ácidos de frutas y protección solar con extracto de higo chumbo): Precio 20 euros.

Son antioxidantes , evitan la formación de arrugas, alisan de inmediato e iluminan la piel.


Próximamente nuevas creaciones y recetas de L'Atelier Cosmétique con cremas para manos, peeling vegetal para el rostro y tónico regenerante del cabello ayurvédico.
Productos de origen BIO, ecológicos y vegetales, 100% sin bencenos ni químicos de origen industrial.

PRINCIPIOS ACTIVOS, FLOR DE EDELWEIS

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Los Nuevos Aceites Esenciales y Vegetales de Madrid Yoga Studio Para el 2010

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Wednesday, January 27, 2010

La Mujeres, la Salud y el Entorno: Taller Luna Yoga
















Con motivo de nuestro próximo taller Luna Yoga de la Sexualidad Femenina, coincidiendo con la luna llena de enero, os
propongo el siguiente texto de Geoffrey Lean, donde nos narra el estrecho contacto de la mujer con la naturaleza, y los peligros que esta relación conlleva en un planeta castigado por el hombre.

La mujeres están situadas justo enfrente a la degradación
del medio ambiente.

Su salud depende de la de la tierra, los bosques, el aire , el agua que las rodea.
Y
como son ellas las que están mas estrechamente en contacto con la tierra y la naturaleza, son ellas generalmente las que mas sufren su degradación.

Aunq
ue no seamos conscientes de ello en el mundo occidental, la deforestación aumenta considerablemente el tiempo que las mujeres están obligadas a consagrar a la recogida de la madera para el fuego, y el agua, ya que la tala de arboles tiene igualmente la consecuencia de acabar con las fuentes de agua.

En Gujaram, India, mujeres pasan ahora de 4 a 5 horas por día para encontrar agua y madera para el fuego.
No hace tanto tiempo ellas efectuaban esta tarea solo cada 4 ó 5 días.

En Africa e l Sur las mujer
es recorren todos los días una distancia de varias decenas de kilómetros para buscar el agua indispensable a su familia..
Estas mujeres deben igualmente soportar pesadas cargas en detrimento d su salud.


las mujeres que tiene tendencia a conservar genéticamente mas grasa que los hombres , son también mas vulnerables a las sustancias químicas que acumulan los tejidos adiposos.
En países tan diferentes como EEUU o el Sudan , se ha observado un aumento de muertes neonatales en los niños expuestos a los pesticidas de la agricultura...
En numerosos países, elevados niveles de dioxinas y otras sustancias químicas han sido encontradas en la leche materna:

Las mujeres expuestas a los PCB en la región de los Grandes Lagos norteamericanos han dado a luz niños que presentan retraso en su desarrollo motor y una inteligencia bastante inferior a la media.
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Sin embargo las mujeres toman a menudo iniciativas destinadas a proteger su salud y el entorno.
Recientemente en Asia, han desarrollado el proyecto Chipkop que lucha contra la deforestación del norte de la India y hacen campaña contra una agricultura intensiva que utiliza productos químicos en todo el conjunto del subcontinente Indio.

En Ghana, las tierras cultivadas por mujeres conservan la fertilidad mas tiempo que aquellas trabajadas por los hombres.
En el reino Unido la mitad de los agricultores BIO son en realidad mujeres, lo que quiere decir que son 10 veces mas numerosas, en proporción, que los hombres que practican este tipo agricultura.


Texto: Geoffrey Lean (reputado periodista, espacialista en medio ambiente)
Fotos:Eric Lafforgue (visita su maravillosa página!)
Traduccion: Madrid Yoga Studio
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